腾讯分分彩走势020-66889888
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

咨询热线

13988888888
手机:020-66889888
电话:13988888888
地址:海南省海口市58号
邮箱:admin@youweb.com

形体瑜伽

>>你的位置: 腾讯分分彩走势 > 课程设置 > 形体瑜伽

课程设置标题8

发布时间:2018-08-03 17:34:48

e779c8fa8cba8be5eafac28c42281603.jpg

瑜伽YOGA的分类:

  1,传统瑜伽


  传统瑜珈指的是实行帕坦加利瑜珈经的指导。以印度人遵从上师的传统缘故,后代瑜珈分为许多的派别,各自产生差异。


  2,哈达瑜伽


  Hatha Yoga。以极度的呼吸与身体锻炼为主的教

  派,古老的哈达瑜珈士的特征是穿耳环、禁欲,实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行,另外睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等也是哈达瑜珈士常作的锻炼。


  古老哈达瑜珈士追求人体极度的表现,有时会进行将身体缩挤在小箱子埋入地下数天的表演,以证明人体的潜能被开发。1950年代,尚有香港的专栏作家在报章撰写专栏教授如何自行透过哈达瑜伽来作自我洁净。现代已少有人如此进行哈达瑜珈的锻炼。


  现代的哈达瑜珈被统括为体位法的练习,所以所有强调体位法身体锻炼的派别都可以归纳到哈达瑜珈里。


  3,胜王瑜伽


  即Raja Yoga。胜王瑜珈来自帕坦加利瑜珈经介绍的八步功法,强调不追求极端、身心并行的锻炼,尤其着重静坐与冥想的锻炼,以达到天人合一的三摩地为目标。目前印度有些寺院团体仍以胜王瑜珈为标榜。


  4,智慧瑜伽


  Jnana Yoga。以理性的思维、逻辑思辩以探求真理的瑜珈。


 

腾讯分分彩走势 020-66889888
站点分享:
友情链接:
手机:13988888888
电话:020-66889888
地址:海南省海口市58号
Copyright © 2012-2019 腾讯分分彩走势 版权所有